TV Jahn 1881 Fröndenberg e.V.
Wir bringen Bewegung in Ihr Leben...
Frauenturnen
Das Turnen der Frauen hat in unserem Verein eine lange Tradition.
Unsere Chronik berichtet: "Als beim 25jährigen Jubiläum des Turnvereins Töchter einiger Mitglieder einen Reigen aufführten, wurde der Wunsch laut, auch für Frauen eine Abteilung zu bilden. Am 7. Dezember 1906 gründete der Verein dann die Turnerinnenabteilung. Ihr erster Turnwart wurde August Schröer. Er verstand es, aus kleinen Anfängen heraus in kurzer Zeit eine gute Abteilung zu schaffen. Tüchtige Stütze fand er an einigen Turnerinnen, die unermüdlich ihrem Leiter zur Seite standen."
Body Attack
du bist eine Jugendliche oder eine junge Frau und möchtest deinen Körper formen? Dann dürfte dieses Angebot für dich das richtige sein. In den abwechslungsreichen Übungsstunden geht es um Fitness für den ganzen Körper. Und das ganze zu aktueller Musik. Zum Einsatz kommen unterschiedliche Geräte wie Stepp-Brett, Flexi-Bar, Hantel etc.
Body Forming
ist die Ideale Sportart um schnell in Bestform zu gelangen. Mit gezielten Übungen trainieren wir dabei die Problemzonen aller Frauen „Bauch - Beine - Po“.Zudem wird gleichzeitig ihre Koordination und Ausdauer verbessert. Dazu werden Geräte wie Flexibar, Hanteln, Stepper oder ähnliche Geräte benutzt, welche den Muskelaufbau weiter unterstützen.
Montagsmaler
Wir trainieren, um kräftig und sicher auf den Beinen zu bleiben, dabei haben wir Spaß an der Bewegung und stärken unsere Beweglichkeit und Fitness.
Ebenso wichtig ist uns das gesellige Beisammensein.
Wir üben immer
montags ab 16.00 Uhr in der Sporthalle der Overbergschule.
Weitere Teilnehmerinnen sind jederzeit herzlich willkommen!
