Mixed Power Fit steht für ein energiegeladenes, vielseitiges Training, das Kraft, Ausdauer und Dynamik in einem einzigartigen Workout vereint. Hier erwartet dich eine Mischung aus funktionellen Übungen, kraftvollen Cardio-Elementen und intensiven Power-Moves – perfekt abgestimmt, um deinen gesamten Körper zu stärken und deine Fitness auf das nächste Level zu bringen.

Das Training erfolgt durch vielseitiges Intervalltraining wie z. B. HIIT, Tabata,
CrossFit oder Zirkeltraining. Durch die kontinuierliche Abwechslung von Intensität und
Übungsformen wird dein Körper ganzheitlich gefordert – so erzielst du schnelle Fortschritte, bleibst motiviert und steigerst deine Leistungsfähigkeit nachhaltig.

Egal ob Einsteigerin oder Fortgeschrittener: Mixed Power Fit bietet dir ein abwechslungsreiches Training,
das herausfordert, motiviert und einfach Spaß macht. Gemeinsam in der Gruppe, mit motivierender
Musik und kompetenter Anleitung, holst du das Beste aus dir heraus.

Bereit, deine Power zu entdecken?
Dann ist Mixed Power Fit genau das Richtige für dich!

Willkommen sind Frauen und Männer jeden Alters.

Teste doch einmal unverbindlich dieses neue Angebot des TV "Jahn 1881"
ab Januar immer freitags ab 19.30Uhr in der Turnhalle der Overbergschule.